吴帝聪博客
一个举止投足都散发自己气质的演说家，相信是没有人说不喜欢的，那种演讲是一种听觉与视觉的双重享受。那么怎样培养自己的优美风度呢？
风度是一个人的思想品德的外在表现形式，是一个人内在美的自然流露，风度的美丑关键是灵魂的美丑，所以要具有优美的风度，首先要塑造美好的心灵。
俄国文学批评家、美学家别林斯基说：“讲究风度，这种必要性不是来自社会身份或等级地位的虚假观念，而是来自崇高的人类称号；不是来自礼仪体面的虚假观念，而是来自人类尊严的永恒观念。”
在这里，美学家别林斯基告诉我们：一个人不是为了追求社会地位，讲究身份、体面才来追求风度美，而是因为任何一个人都得具备这种必备的品行。在我们提倡精神文明和加强公民道德建设的时代，每个人更应该努力培养自己良好的风度。
在社交场合，一个人的举止、谈吐、仪表、体态、服饰、打扮会给别人留下一个与他人不同的印象，这就是个人的独特。演讲者的风度美是其内在素质和外在表现的统一。其风度美的获得，一般有以下途径：
第一，不断加强自身修养
只有内在的东西丰富了，外在的才能拥有迷人风采。人们在衡量一个人有没有美的风度时，主要看内在的气质，讲究“内秀外美”。演讲者要想做到这一点，就必须加强自身修养，充实内在气质，使外在美趋向于内在美。
第二，虚心接受他人指导
一个人能力再强也不一定比上几个人的能力，所以借鉴就成为一种最佳的捷径。现在国外有许多的仪表礼仪咨询公司，他们的广告词是：“优雅的举止，优美的谈吐，堂堂的仪表，翩翩的风度是职务晋升的条件。”
由此可见，培养优美的风度是时代的要求，也是每个人的社交场合必备的良好素质，因此我们要注意纠正那些不良的言行举止，改正不讲卫生、不讲礼貌、不修边幅的坏习惯，使自己成为一个心灵美好，外表端庄，举止文雅，风度翩翩的人。
第三、坚持在实践中磨练自我
没有人生下来就具有风度美，这个不是一朝一夕形成的，而是在现实生活中受家庭、社会以及个人经历和修养等各种因素的影响熏陶，经过自己长期不懈的奋斗追求，自己磨练而成的。
周恩来1913年在天津南开中学读书，初学演讲时，由于苏北口音较重，加上没有经验，所以初次登台心情紧张，演讲效果不佳。为了提高演讲能力，他针对初次登台暴露的弱点，坚持从内容到声音，从仪表到姿态进行训练。
以后不论是在多么复杂的情况下，他的演讲，都立论精辟，生动感人，他的气质和形体都给人以美感，具有政治家、活动家、外交家的大雅风度。
总之，在现实生活中，风度、仪表是人与人交际活动中的第一印象。倘若你朝气蓬勃，就会使人感受到你身上散发清新的时代气息；假如你落落大方，就会显现你是诚信而开朗；要是你喜欢故弄玄虚，别人就会觉得你轻浮而不可信，纵然你口吐莲花，舌绽春蕾，人们也不会对你产生钦佩之感。
俄国作家契诃夫说过：“人的一切都应该是美好的，心灵、面貌、衣裳。”只有塑造美的形象，用仪表这种无声语言才能占有别人的尊重和信任，显现自己的风度和气质。
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